Aktuelle News

Nicht vergessen: Die HOT IRON® Community trifft sich – 09. Mai 2018

Sicher hast Du Dir das schon vorgemerkt – oder vielleicht sogar gebucht. Ansonsten sicherheitshalber hier noch einmal der Hinweis: Wir fliegen nach IBIZA und genießen eine Woche lang Fitness, Freunde, Spaß und einfach das Leben! Der Kursplan ist bereits online … Weiterlesen

…und was hörst Du so? – 26. April 2018

Wir sitzen schon wieder an den Vorbereitungen der neuen HOT IRON® und HOT IRON® CROSS Release. Das bedeutet, dass wir die Trainingspläne gestalten, ausprobieren, analysieren, umschmeißen, neu strukturieren und und und… Dabei spielt Musik nach wie vor eine wichtige Rolle … Weiterlesen

Auf die Plätze, fertig,… Die neue Release ist online! – 23. März 2018

Es ist wieder soweit: Die neuen Trainingspläne sowie die Musik sind veröffentlicht. Für alle IRON SYSTEM® HERO Club Mitglieder stehen neben den Trainingsplänen für HOT IRON® 1, HOT IRON® 2 und HOT IRON® CROSS auch die Musik zum Download bereit. … Weiterlesen

Weshalb schwer, wenn es einfach geht? – 08. März 2018

In knapp 2 Wochen ist es wieder soweit: Die neuen Trainingspläne inklusive Musik stehen für die IRON SYSTEM® HEROS zum Download bereit. Was ist eigentlich dieser IRON SYSTEM® HERO Club? Es ist die Möglichkeit, Arbeit abgenommen zu bekommen und sich … Weiterlesen

Urlaub, Urlaub, Urlaub – 26. Februar 2018

Es soll die schönste Zeit des Jahres sein! Der Urlaub – woher kommt eigentlich der Begriff? Wir haben bei Wikipedia einmal nachgeschaut: Sprachgeschichtlich geht der Begriff Urlaub auf das alt- und mittelhochdeutsche Substantiv urloup zurück, das zunächst ganz allgemein „Erlaubnis“ … Weiterlesen

Die „neue“ Ausbildung zum HOT IRON® Instructor – 22. Januar 2018

Neu ab diesem Jahr ist die Struktur der Grundausbildung: Ab 2018 sind alle drei Kursformate des IRON SYSTEM® Bestandteil des „HOT IRON® Instructor“: HOT IRON® 1 (Kraftausdauertraining) HOT IRON® 2 (Kraftausdauertraining und erste Bestandteile von Hypertrophietraining) HOT IRON® CROSS (Hypertrophietraining) … Weiterlesen

HOT IRON® Release 70 – 03. Januar 2018

HOT IRON® Release 70 ist da! Es ist soweit: Die neue HOT IRON® Release 70 ist bereits da! Wir freuen uns schon und verraten schon einmal Folgendes: Der gute Vorsatz lautet „Make it right“! Und so hören wir motivierende Bässe … Weiterlesen

Wohlfühlen, Community, Challenge, Party… – 12. Dezember 2017

…und ganz viel Inspiration für Deinen persönlichen Fitness-Lifestyle – dieses besondere Paket bietet Dir die IRON SYSTEM ® Athletic Week vom 06. – 13.10.2018 auf Ibiza! Nutze diesen Urlaub nicht nur für Entspannung, Training und Party! Ziehe Deinen Mehrwert aus … Weiterlesen

HOT IRON® CROSS? – Was ist das denn? – 22. November 2017

Ab 2018 „verlängern“ wir den Namen des Kursprofiles IRON CROSS. Immer wieder haben wir beobachtet, dass bei Kursteilnehmern und auch vielen Trainern die Worte HOT IRON® und HOT IRON® CROSS über die Lippen gehen. Lange haben wir uns dagegen gesträubt … Weiterlesen

Neuer Lizenz-Schwung im IRON SYSTEM® – 02. November 2017

Dank der großen Umfrage unter Instruktoren konnten viele Feedbacks gewonnen werden. Somit bleibt auch eine große Kernkompetenz des IRON SYSTEM® und des IFHIAS Institutes bestehen: Wir sind ehrlich und legen großen Wert auf unsere Instruktoren und Fans. Basierend darauf haben … Weiterlesen